Beratung

Beratung im Gehen
Körperliche Bewegung hat eine positive Wirkung auf die emotionale Ausgeglichenheit, die achtsame Selbstwahrnehmung und die geistige Präsenz. Meine therapeutische Beratung findet deshalb während des Gehens in der freien Natur statt. Ich begleite Sie im Gespräch, mit japanischen Energieübungen und mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Sie bekommen Anregungen, die Natur als Spiegel der Seele für Ihr Anliegen kreativ zu nutzen.

In der Beratung können Sie

  • Am Beginn einer neuen Lebensphase Mut für neue Wege entwickeln
  • In einer aktuellen Krise Unterstützung finden und neue Perspektiven entdecken
  • Durch Achtsamkeits- und Körperübungen Ihre Gesundheit fördern
  • Vertrauen in Ihre Zukunftswünsche und Lösungsideen gewinnen