Stressbewältigung

Durch die abwechslungsreiche Methodik ist eine Offenheit in der Gruppe entstanden Vielen herzlichen Dank für die intensiven und schönen, gut strukturierten und mit hoher Präsenz geleiteten Tage! Besonders die Ki-Übungen fand ich prima: Endlich mal aus dem Kopf in den Bauch!

Besonders gefallen hat mir das sehr klares Konzept. Die Moderatorin hat klar und deutlich Inhalte, ohne Wertung vermittelt und die Teilnehmer dort abgeholt, wo sie waren.

Gut war die Abwechslung von Input und praktischen Übung; Theorie und Praxis stellten eine ausgewogene Mischung dar.

Die Vielfalt der Anregungen und Methoden war hilfreich; ihre Umsetzungsmöglichkeit individuell und im Team.

Sehr besonders fand ich die Kombination aus Körperübungen, Austausch in der Gruppe und Eigenreflexion.

Für das Thema war es wichtig, dass die Gruppe nur 12 Teilnehmer hatte. Alle wurden miteinbezogen und wirkten so an der Gestaltung und am Verlauf des Seminars mit.